Чем лучше всего питать сухие волосы

Увлажнить и защитить очень сухие волосы от повреждений помогает несмываемый уход: сыворотки, спреи, кремы, масла. Они удерживают влагу внутри, делают волосы более блестящими и послушными. Добиться нужного эффекта поможет Сыворотка-спрей для поврежденных волос Fructis «SOS Кератин 10 в 1».

Правила ухода за сухими и ломкими волосами в домашних условиях

1. Во время мытья используйте только теплую и прохладную воду. ...
2. Постарайтесь уменьшить частоту горячей укладки. ...
3. Если вы увлекаетесь окрашиванием, отдавайте предпочтение щадящим красителям без аммиака в составе. ...
4. Регулярно используйте масляные маски.

Ценными источниками витаминов для сухих волос являются продукты питания. Витаминами А и С богаты морковь, цитрусы, шиповник, все ягоды, сливочное масло, говяжья печень. Вещества из группы В входят в состав кисломолочной продукции, яиц, морской рыбы и красного мяса.

Если в организме нехватка витамина A, то можно отметить сухость кожи головы - появляется перхоть, волосы становятся сухими, ломкими, секущимися.

Питание и увлажнение волос. Лучшие помощники в восстановлении волос - это масла. Касторовое, репейное, масло ши, авокадо и даже оливковое. Важно: натуральные масла бесполезны, если их смывать через 20 минут после нанесения. Их лучше наносить на ночь, а утром тщательно смывать.