Beauty-Boxes.ru » Красота » Как брежнева отрастила волосы

Как брежнева отрастила волосы

Частые вопросы

Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5 см, а то и 10 см за месяц - это просто невозможно! Грамотно подобранные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, стимулировать замедлившийся рост и предотвратить выпадение.
Для того чтобы отрастить длину, важно сбалансировать свой рацион и потреблять необходимые для роста волос витамины и микроэлементы (железо, витамин С и омега-3 жирные кислоты). Особенно полезно такие продукты как жирная рыба (лосось, семга, тунец), яйца, цитрусы, авокадо, орехи, красное мясо и птица.
Занимательная математика: в среднем, волосы отрастают на 0,05 мм. в сутки, на 0,35 мм. в неделю, значит, за месяц тебе получится отрастить 1-1,5 см., то есть за год ~ 18 см. при условии, что ты не подстригаешь кончики.
Десять советов как очень быстро отрастить волосы парню
  1. Избавьтесь от перхоти. ...
  2. Мойте голову каждые 2-3 дня. ...
  3. Мойте волосы прохладной водой. ...
  4. Научитесь пользоваться феном для укладки. ...
  5. Выравнивайте отросшие волосы. ...
  6. Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. ...
  7. Пейте достаточно воды.
Наши волосы «запрограммированы» расти с определенной скоростью ( около 1 см в месяц ). Ничто, будь то диета, уход за волосами или витаминные добавки, не может существенно изменить эту генетически обусловленную скорость, либо ускорив ее, либо замедлив.

Как я отрастила волосы #красота #лайфхаки

Просмотры: 375149
Youtube - @Tina Bukreeva shorts